寫下減肥塑身健康目標表,走進Curves女性專用健身中心付諸行動,成功指日可待!!

親愛的朋友，連接兩篇希望想要改善自己的人要下定決心，但是，很抱歉，小編很粗心，應該要幫朋友們做好目標表，這樣大家就可以直接列印下來，寫下減重塑身健康的目標，為自己的希望跨出第一步，接下來就是走進Curves女性專用健身中心，付諸行動=每週運動3次、每次30分鐘+做好均衡飲食控制，您將會達成願望唷!!
無法列印的人，就請拿張紙抄下來就可以囉~