塑身從抬頭挺胸做起,縮小腹可以改變體態!

朋友們，平常什麼時候有做到縮小腹的動作呢?
買衣服的時候? 量身的時候? 想穿下小一號褲子或裙子的時候?...
注意平常縮小腹，讓妳的體態更美好喔~
來看看下圖「縮小腹教學」!

(圖片來源：感謝台灣威凌克公司授權分享)